https://www.asd-info.com/tags/%E4%B8%8A%E5%AD%A6%E5%87%86%E5%A4%87/Recent content in 上学准备 on 自闭症资讯网 - 专业自闭症科普、干预支持与融合教育平台Hugozh-CNMon, 22 Jun 2026 11:00:00 +0800https://www.asd-info.com/news/autism-executive-function/Mon, 22 Jun 2026 11:00:00 +0800https://www.asd-info.com/news/autism-executive-function/<h2 id="执行功能是什么">执行功能是什么</h2> <p>执行功能（Executive Function）是大脑中一组高级认知能力的总称，帮助我们管理日常任务、实现目标。它包括：</p> <ul> <li><strong>抑制控制</strong>：抵抗冲动、控制情绪</li> <li><strong>工作记忆</strong>：在脑中暂存和操作信息</li> <li><strong>认知灵活性</strong>：在不同任务或规则间转换</li> <li><strong>计划与组织</strong>：安排步骤、管理时间</li> <li><strong>任务启动</strong>：克服拖延，开始行动</li> <li><strong>自我监控</strong>：检查自己是否在做正确的事</li> </ul> <p>如果把大脑比作一个公司的管理层，执行功能就是那位&quot;首席执行官&quot;——它决定先做什么、后做什么、遇到困难怎么办。</p>